haben Allergien? diese ätherischen Öle können helfen

Allergien sind einige der häufigsten täglichen Herausforderungen im Gesundheitswesen. Ob Sie es glauben oder nicht, es ist die Nummer 1 Grund, warum Menschen einen Arzt aufsuchen!

Kopfschmerzen, verstopfte / laufende Nase, Halsschmerzen, tränende Augen, Husten und Niesen sind alle gängigen allergischer Symptome. Glücklicherweise gibt es viele sichere und effektive Wege, um sie zu entlasten und mit therapeutischen ätherischen Ölen ist eine der besten Möglichkeiten.

Die ätherischen Öle von Lavendel, RC und Eukalyptus sind bekannt für ihre Fähigkeit, allergische Symptome zu lindern bekannt.

Lavendel

Lavendel (Lavendula agustofolia) ist eine der besten ätherische Öle zur Bekämpfung von Allergien, wie Heuschnupfen. Pure, ist therapeutic grade Lavender ein natürliches Antihistaminikum. Ich habe es in sehr seltenen Fällen, wenn ich mit einer verstopften Nase und tränenden Augen aufgewacht verwendet. Nach dem Auftragen ist, fühle ich mich Linderung innerhalb von Minuten!

Hier ist, wie Lavendel für Allergie Relief verwenden:

Aktuell - 1 Tropfen auf Ihre Wangen, Stirn und Nebenhöhlen, wie gebraucht.

Inhalation - Diffuse es in einer kalten Luft Diffusor für 15 Minuten alle 2 Stunden.

Direkte Inhalation - Tragen Sie 1-2 Tropfen auf die Handfläche, reiben Sie Ihre Hände zusammen und CUP sie über die Nase. Atme 4-6 tiefe Atemzüge, wie gebraucht.

Verschlucken - (! Ja, Young Living Lavendel sicher Ingest) Nehmen Sie eine leere "00" Größe Kapsel, in den meisten Naturkostläden zu finden, und füllen Sie die größere Hälfte der Kapsel mit 5 Tropfen Lavendel. Füllen Sie den Rest der großen Hälfte des Kapsel mit Bio-Olivenöl. Schlucken mit Soja, Reis oder normale Milch, 2 mal pro Tag.

rc

RC ist eine Mischung aus ätherischen Ölen, die Allergien PLUS Erkältungen, Bronchitis, Halsschmerzen, Sinusitis und Husten lindert. RC enthält Eukalyptus, Myrte, Kiefer, Fichte, Majoran, Lavendel, Zypressen und Pfefferminze ätherische Öle.

Gehen Sie wie RC für Allergie Relief verwenden:

Aktuell - 1 Tropfen auf Ihre Wangen, Stirn, Nase oder Brust, wie gebraucht. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie diese Mischung mit einem Tropfen Bio-Olivenöl verdünnen, nur um sicher zu sein. Ich habe diese Mischung auf einem Q-Tip verwendet und wischte in meinem Nase eine verstopfte Nase von einem kalten zu entlasten. Er verhinderte auch meine Erkältung aus Wendepunkt in einer Sinus-Infektion.

Inhalation - Diffuse es in einer kalten Luft Diffusor so oft wie nötig.

Direkte Inhalation - Tragen Sie 1-2 Tropfen auf Ihre Handflächen und Tasse über die Nase. Atme 4-6 tiefe Atemzüge den ganzen Tag, um die Symptome zu lindern.

Eukalyptus

Viele Leute finden, dass Eukalyptus ätherisches Öl lindert auch ihre Allergien. Es gibt ein paar Arten von Eukalyptus. Die beste und sicherste für Allergien Eucalyptus radiata. Es ist großartig für Atemwege, Nasennebenhöhlen und viralen Infektionen.

Hier ist, wie Eukalyptus für Allergie Relief verwenden:

Aktuell - Rub 1 Tropfen Eukalyptus radiata (gemischt mit 1 Tropfen Bio-Olivenöl), um Ihre Wangen, Stirn und Nebenhöhlen.

Inhalation - Diffuse in einem kalten Luftauslass nach Bedarf.

Direkte Inhalation - 1 Tropfen auf Ihre Handflächen und Tasse über die Nase. Nehmen Sie 4-6 tiefe Atemzüge so oft wie nötig.

Bonus-Tipp - Neti Pot

Mit einem Neti Pot ist ein weiterer guter Weg, um Ihre Nase von Pollen, Schmutz, Staub, Hautschuppen, etc. A Neti Pot gereinigt zu halten, ist ein Tee-topfförmigen Kessel, mit Kochsalzlösung (Salz und Wasser) gefüllt ist und in gegossen ein Nasenloch und läuft dann aus dem anderen Nasenloch. (Ich weiß nicht empfehlen, indem ätherische Öle in der Neti Pot.)

Diese Praxis der Reinigung der Nebenhöhlen wurde von Ayurveda und Yoga-Praktizierende seit Tausenden von Jahren in Indien verwendet. Heute sind die Menschen in Europa und Amerika Praxis Neti auf einer täglichen Basis.

Mit einem Neti Pot in Verbindung mit therapeutischen Klasse ätherische Öle können helfen, Ihre Allergien und Heuschnupfen-Symptome aus wiederkehrenden. Neti Töpfe sind verfügbar over-the-counter in vielen Drogerien, Reformhäusern und Online-Händler. Sie kosten zwischen $ 10 und $ 20.

Alle diese Methoden zur Linderung von Allergien sind absolut sicher und gut für Ihren Körper. Nur sicher sein, wählen Sie nur therapeutischen ätherischen Ölen als ein geringerer Grad nicht zu Ergebnissen führen.

christa mccourt
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